部屋の片付けを始めました。 要らないものを見つけて捨てるだけで ストレス発散になる。物が減って片付くと気持ちがいい。今の状態をキープしたいな。 中には捨てられない物もある、子供が使えなくなった椅子とか着れなくなった洋服とか… 捨てられる時がくる…

苦手な人がいる。近づかないように、視界に入れないように、なるべく関わらないようにしていても、対応しないといけない時が苦痛。何度も接してるけど慣れない、毎回イライラする。 この人から何の気付き学びを得るのだろうと思ってしまう。 私はまだまだ未…

誰もやらないからといって 毎回引き受けてやろうとしない。 後になって、自分ばかりきつい思いしていると不満が出るから。 様子を見て流れに身を任せた方が、気持ち的には楽ですよね？

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 私は家のことは旦那や子供達にまかせて、ご飯も食べず、薬も飲まず、一日中ひたすら寝ます。そうすると翌日には、治っています。 特別何かをするではなく、身体の快復には睡眠が大事だなと思います😊

人の考えは変わりやすいし、よく分からない。 あまり信用し過ぎないこと、期待しないこと。 ほどほどの距離間を保つ。 プラスに考える癖をつけたい。

今週のお題「最近読んでるもの」 「ヴァイタル・サイン」南杏子を読み始めました。医療現場のリアルが描かれています。読んでいて看護師の大変さがよく分かる内容、苦しさもリアルに表現されていて惹き込まれます。 文章下手くそで伝わらないですね（笑） 読…

日々思ったことをマイペースに書いてみようと思います。よろしくお願いします。